韶关市江西商会2025简报第44期

韶关市江西商会三组开展“健康同行 乐在生活”中医健康养生讲座

  2025年6月18日下午，韶关市江西商会三组成功举办“健康同行 乐在生活”为主题的中医健康养生讲座活动，共30多位三组成员参与。此次活动旨在践行商会服务宗旨，促进商会成员间的交流，提升大家健康管理意识，增强组织凝聚力。商会会长罗贤林应邀出席。
 

  活动伊始，三组成员陈元平医生作为本次讲座的主讲嘉宾，凭借其丰富的医学知识和经验，为大家带来了一场精彩的夏季中医养生知识分享。陈医生结合夏季气候特点，从中医理论出发，深入讲解夏季养生要点。他强调，夏季养生应遵循“顺应天时，护阳养心”的原则，在饮食上可通过荷叶粥、绿豆汤等清暑热，茯苓、 薏米等利湿邪，同时需避免过度贪凉损伤脾胃；起居方面建议早睡早起，适当午休养心；运动宜选择八段锦，避免剧烈运动出汗耗气。同时还传授了简易穴位按摩方法，帮助会员缓解夏季常见不适。在互动答疑环节，针对会员提出的睡眠质量差、湿气重等问题，陈医生逐一给予个性化调理建议，专业解答获得一致好评。

  在养生知识分享结束后，进入了成员自我介绍环节。执行会长衷诚宝率先发言介绍其公司的所属行业、业务范围，并表达了与会员开展资源对接、合作共赢的期望。随后，其他成员依次介绍自身企业情况与个人发展经历，现场互动频繁。通过坦诚交流，进一步加深了成员间的相互了解，促进组内信息互通与资源对接。

  紧接着，副会长、三组组长张旭华对本次活动进行了全面总结。首先对陈远平医生的专业分享及会员的积极参与表示感谢。他指出，此次活动不仅普及了养生知识，更增进了成员间的相互了解，未来三组将持续策划多样化活动，搭建更高效的交流平台。同时他还感谢三组成员们对他工作的支持，并鼓励大家在未来继续保持紧密联系，共同为商会的发展贡献力量。
 

  活动最后，商会罗贤林会长应邀发表讲话。罗会长对本次活动的成功举办给予了充分肯定，并向所有参与活动的会员表示诚挚感谢。在讲话中，罗会长还详细讲解了商会章程，强调了商会的宗旨、目标以及各项规章制度，让新老会员对商会有了更清晰的认识。罗会长还表示，商会将始终致力于为会员提供优质的服务和广阔的发展平台，希望大家能够充分利用商会资源，加强合作，实现互利共赢。

  本次“健康同行 乐在生活”中医养生讲座活动的圆满落幕，既为会员送上实用的健康知识，又强化了商会凝聚力。未来，韶关市江西商会三组将继续发挥桥梁纽带作用，组织更多优质活动，为会员们创造更多交流合作的机会，助力会员企业健康发展，为商会的繁荣贡献力量。